داچ علي

درباره وبلاگ
موضوعات

داچ علي

عضلات پایم گرفته چیکار کنم

شنبه بیست و هفتم 11 1397

عضلات پایم گرفته چیکار کنم

علت و درمان گرفتگی عضلات ران پا در اوایل بارداری چیست در دسته پزشکی و سلامت سایت علم سرا

گرفتگی عضلات ران پا , گرفتگی عضلات ران پا در بارداری , گرفتگی عضلات ران پا در کودکان , گرفتگی عضلات ران پا در فوتبال

همانطور که میدانید گرفتگی عضلات پا شرایطی بسیار شایع است و می تواند هر فردی در هر سنی را بهدلایل مختلف تحت تاثیر قرار دهد. چه به صورت منظم و چه گاه به گاه با این شرایط مواجه شوید، روش هایی وجود دارند که می توانند به تسکین آن کمک کنند وهمچنین روش هایی برای کمک به پیشگیری از گرفتگی عضلات پا در بلند مدت وجوددارند.

توضیحاتی در مورد گرفتگی عضلات ران پا

گرفتگی عضله به خصوص گرفتگی عضله ی ران ممکن است بسیار آزاردهنده ای باشد و این حالت ناراحت و غیر ارادی انقباض عضله نه تنها دردناک است بلکه موجب مختل شدن فعالیت های روزانه ی عادی مثل خوابیدن می شود اما به یاد داشته باشید که گرفتگی عضله مورد جدی پزشکی نیستو تنها با درمان های خانگی مثل کشش عضلات ، رژیم غذایی ، تمرینات ورزشی برطرف خواهد شد.

پیش از درمان گرفتگی عضلات ران پا

پیش از درمان گرفتگی عضله با استفاده از کشش عضله باید بدانید که کدام عضله دچار گرفتگی شده ، چرا که ران دارای عضلات متفاوتی می باشد که ممکن است هر یک دچار مشکل شوند پس تشخیص اینکه گرفتگی مربوط به کدام عضله می باشد قادر است اثر بخش بودن حرکات ورزشی را بیشتر کند ، که این مورد معمولا باید توسط یک مددکار پزشکی ، به خصوص پزشک یا درمانشناس و یا مربی ورزشی انجام شود. مفصل پشتی ران که در طول قسمت پشتی ران قرار دارد و به حرکت مفصل زانو کمک می کند و بالای آن به عضله ی سرین ماکسیموس(باسن)و پشت استخوان مفصل ران قرار دارد و انتهای آن به زانو متصل است. ماهیچه ی چهارسر ران که در طول قسمت های جلویی ران قرار دارد و بخشی از تاندون زانو و قوی ترین و پایه ای ترین ماهیچه ی بدن محسوب می شود.

گرفتگی عضلات ران پا و کشش

اگر در قسمت پشتی ران دچار گرفتگی شدید باید عضلات پشتی را کشش دهید ، که برای این کار روش های متفاوتی وجود دارد.روی زمین دراز بکشید و پای آسیب دیده را بلند کرده و از یک کمربند یا حولهاستفاده کرده و آن به پنجه ی پا بپیچید و انتهای آن را در دست بگیرید و بهآرامی به سمت خود بکشید و می توانید از دست دیگر برای ماساژعضله ی ران در این حین استفاده کنید. اگر قادر به دراز کشیدن نیستید می توانید همین حرکت را در حالت ایستاده و یا نشسته در حالت دراز کشیده ی پاهاهستند و خم کردن آن ها به سمت جلو تاثیری مشابه دارد. هرگز در حالت تنش عضله ی ران ، فشاری به آن وارد نکنید و تنها به آرامی پا را به سمت داخل بکشید و تنها در صورت کاهش و از بین رفتن درد فشار را افزایش دهید. راه رفتن بین انجام حرکات کششی نیز به بهبود درد کمک می کند.

گرفتگی عضلات ران پا و کشش عضله ی چهارسر

اگر در بخش جلویی ران دچار احساس گرفتگی شدید باید در عضلات چهارسر کشش ایجاد کنید و در این بخش با یکی از روش های موثر در رفع گرفتگی عضله ی چهارسر آشنا خواهید شد: برای کشش عضله ی چهارسر بایستید و پای آسیب دیده رو به عقب و عضله ی سرین ماکسیموس(باسن) بکشید و اگر بدون استفاده از وسیله ای و تنها با استفاده از دست قادر به گرفتن و کشیدن پا هستید ، کشش بیشتر و عمیق تری ایجاد خواهید کرد. حتما برای جلوگیری از آسیب دیدن عضلات و تاندون های زانو از در یک راستا بودن زانو و را ن اطمینان حاصل کنید. می توانید در این حین از دست دیگر برای ماساژ دادنعضله استفاده کنید. هرگز در این حالت عضله ، فشاری به آن وارد نکنید و تنها به آرامی پا را بکشید و تنها در صورت کاهش و از بین رفتن درد فشار را افزایش دهید. راه رفتن بین انجام حرکات کششی نیز به بهبود درد کمک می کند.

گرفتگی عضلات ران پا و نرمش کردن

نرمش کردن تاثیر زیادی در کمک به کشش گرفتگی ران دارد. حرکات معمول و عمومی باعث کشش عضلات می شوند اما از تمرینات یوگا نیز می توان بهره برد. تنها تمریناتی که قادر به انجام آن ها هستید را انجام داده و زیاد به خود فشار نیاورید. راه رفتن بهترین تمرین برای کمک به گرفتگی عضلات می باشد اما برای اطمینان از تحرک تمامی عضلات گام های بلند بردارید. استفاده از یوگای کششی و ترمیمی ماهیچه ها و همچنین اجرای بسیار آرام حرکاتی از یوگا که باعث کشش عضلات می شوند نیز بسیار تاثیر گذارند.

گرفتگی عضلات ران پا و ماساژ

ماساژ به دلیل تاثیر بر افزایش گردش خوندر بافت های ماهیچه ای یکی از تاثیرگذار ترین راه های درمان گرفتگی عضله است و ماساژ همراه با کشش قادر است به سرعت گرفتگی عضله را از بین ببرد. محل گرفتگی را ماساژ بدید ، محل را به آرامی با دست فشار بدید و اگر دردی ندارید فشار را بیشتر کنید. استفاده از استوانه های فومی یکی دیگر از راه های تاثیرگذار در ماساژ ران می باشد و با فشار آوردن و چرخاندن آن بوسیله یران قدر به استفاده ی مفید از آن هستید. مراجعه به ماساژرهای حرفه ای علاوه بر ماساژ و درمان ، در شناسایی عضله ی آسیب دیده و یا عضلاتی که در معرض التهاب ثانویه هستند نیز تاثیر دارد. استفاده از ماساژ سوئدی، عصبی و عضلانی و حرفه ای در این زمینه تاثیر گذار خواهد بود. حتما از قبل در مورد مشکل خود و برای جلوگیری از آسیب بیشتر در مورد مشکل خود با ماساژر صحبت کنید.

(0) نظر

شعر در مورد خواهر و برادر و خواهر زن و خواهر شوهر و خواهرزاده

شنبه بیست و هفتم 11 1397

شعر در مورد خواهرو برادر و خواهر زن و خواهر شوهر و خواهرزاده

شعر در مورد خواهر

شعر در مورد خواهرو برادر و خواهر زن و خواهر شوهر و خواهرزاده ، اشعار زیبا در مورد خواهر فوت شده و از دست رفته و مهربان را می توانید در این مطلب از سایت پارسی زی ببینید.

اشعاری زیبا در مورد خواهر

خواهر اگر از درد و غم خویش صبور است

حاضر نبود خار رود پای برادر

چون شمع شود آب و به اطراف دهد نور

پروانه صفت بر جگر خود زند آذر

…………………………♥…………………………

یک خواهر دلسوز به از یک صف لشکر

هم رونق کاشانه و هم نعمت و رحمت

دلسوز برادر بود و حامی مادر

…………………………♥…………………………

دریا شده است خواهر و من هم برادرش

شاعـــرتر از همیشه نشستـــــم برابرش

خواهر سلام! با غزلــی نیمه آمدم

تا با شما قشنگ شود نیم دیگرش

…………………………♥…………………………

خدایا خواهری دارم مثال گوهر و الماس

که یار و یاور و غمخوار , برای این دل تنهاست

خدایا خواهری دارم ز پاکی شهره عام است

نگاه او برای من , گرفتاری یک دام است

…………………………♥…………………………

خدایا خواهری دارم که مادر هم برایم بود

توی شادی توی ماتم همیشه پا به پایم بود

ز وصف روی ماه او چه گویم من نمیدانم

فرشتست یا که انسان است خود من هم نمیدانم

…………………………♥…………………………

خواهری دازم من

که پری رخساریست

که ندارد مانند

خواهری دارم من

که به مهربانی ابرهای خداست

…………………………♥…………………………

شعر در مورد خواهر و برادر

بود هم جان و هم جانانه خواهر

انیس و مونس و فرزانه خواهر

نهفته در دلش عشق برادر

برادر شمع و چون پروانه خواهر

بلی چون گوهر بی‌مثل وهمتاست

نهفته در دل ویرانه خواهر

به نیکی نام و عشقش مانده برجا

به تاریخ جهان افسانه خواهر

به سان بلبل زیبا و خوشرو

به کنج دل نموده لانه خواهر

فروغ حسن او روشنگر دل

صفای محفل و کاشانه خواهر

ندارد رونقی کاشانه بی او

چراغ پر فروغ خانه خواهر

بود دلدار و غمخوارت همیشه

نباشد با غمت بیگانه خواهر

اگر روی تو را یک‌دم نبیند

شود از هجر تو دیوانه خواهر

بریزد خون دل اندر فراقت

ز چشم نرگس و مستانه خواهر

اگر افسرده بیند روی ماهت

شود قلبش ز غم چون شانه خواهر

…………………………♥…………………………

خواهرم تنها امید و جان این برادری

خواهرم تو تار وپود وعشق این برادری

من شوم خوار و حقیر گر تو نباشی خواهرم

خوب من نیت کنی جان دهم از برادری

از تو من آموختم رسم رفاقت پیشگی

از تو من آموختم دوستی محبت سادگی

از تو من آموختم آیین خوب زندگی

از تو من آموختم ایمان صداقت بندگی

(0) نظر

شعر در مورد افغانستان

پنج شنبه بیست و پنجم 11 1397

شعر در مورد افغانستان

شعر در مورد افغانستان , شعر در مورد جنگ افغانستان , شعر در مورد وطن دوستی افغانستان

اشعاری زیبا در مورد افغانستان

شعردر مورد افغانستان همراه با اشعار زیبا در مورد مردم افغان و جنگ افغانستان ، شعری در مورد وطن و استقلال افغانستان ، اشعاری درباره شهدای افغانستان همگی برای افغانها جذاب است.در این مطلب از پارسی زی بهترین اشعار را برای شما تهیه نموده ایم.

شعر در مورد افغانستان

من نه تاجیکم نه پشتون، نی هزاره نه ز ترکم

نی ز ازبک، نه بلوچم نی ز ایماق سترگم

من به مذهب نی ز سنی، نی ز شیعه، نه ز سیکم

نی دورنگم، نی دروغم، نی فسادم، نی شریکم

……………………………………………………………….

نی شمالی، نی جنوبی، نه ز غربم، نه ز شرقم

نی ز کوی فتنه پیشان، نی پی تشویق فرقم

نی بفکر جنگ لفظم، نی بفکر تهمت و شر

نی زر اندوزم، نه نوکر، نی کلاه فتنه بر سر

……………………………………………………………….

خطه ام افغان ستانست، خاک ان از من سراسر

ما همه افغان و افغان سر بر سر با هم برابر

رود و دریایت خروشان، کوهسارت با جلالند

فصل هایت بی نظیر و مردمانت با کمالند

……………………………………………………………….

پاک بادا خطه من از کف شر و شرارت

مرده بادا هر که بردست صلح میهن را بغارت

خاک بادا بر دو چشمی کو ندارد تاب دیدن

دست مایان را چو زنجیر، متحد، با هم پریدن

……………………………………………………………….

مرگ بر خصمت همیشه، شاد زی بی درد ماتم

دور بادا از وجودت تکه های راکت و بم

سبز بادا، سبز بادا، نام تو بر جسم و جانم

زنده بادا، زنده بادا، کشورم، افغانستانم

……………………………………………………………….

شعر در مورد جنگ افغانستان

ناله ها و شکوه ات را

من به گوش دل شنیدم

که بگفتی ای عزیزم

البس غم ها بدیدم

بگذر ای فرزند نازم

زین همه دعواها و جنگ

زین همه درد و مصیبت

دل شده در سینه ام تنگ

گر کویر تشنه باشی

به شبم ابر بهاری

تازه قطره قطره اشکم

تازه تازه گل بیاری

……………………………………………………………….

هرزمان  شیشه ی ما بشکند از سنگ دیگر

هرزمان  میهن ما درگرو جنگ دیگر

هرزمان کشورما طعمه ی نیرنگ کسی

هرزمان مردم ما درتلک «لنگ» دیگر

……………………………………………………………….

شعر در مورد کابل

به کابل میروم کابل قشنگ است

تمام شهر کابل شوخ وشنگ است

  نخواهم داد کابل را به لندن

وطن زیباست بهتراز فرنگ است

……………………………………………………………….

خیال من هوای کابل آمد

بیادم نغمه های بلبل آمد

به غربت یاد آید خاک پاکم

خیالم شد که یار از زابل آمد

……………………………………………………………….

برای خاک پاک سرزمینم

به کابل جان توهستی بهترینم

زدوری ها مرا رنج است بسیار

چه شد آیا بخاک سر زمینم

……………………………………………………………….

کابل تو ای دیار غرور و حماسه ها

از رزم دلیران تو صد ها سروده ها

از روزگار باستان تو سازد خبر همی

شیوا مدایح و خجسته قصیده ها

……………………………………………………………….

” کابل بسوخت و دودش بلند بشد”

با این مطلع سرائید جوان تو نغمه ها

ویرانی ات نداشت نطیری به عصر ما

الحق که در جهان نه یابی چنین خرابه ها

……………………………………………………………….

کابل تو مهد فرهنگ و تاریخ آریا

در عصر خراسان بودی شهیرشهره ها

” تیمور” ترا مرکز افغان زمین بساخت

حالا چه شد، که فتاده هرسو زباله ها

……………………………………………………………….

شعر کوتاه در مورد افغانستان

طالب است و کار قاضی می کند

جاهل است و انتحاری می کند

زندگی یک تحفه لطف خداست

از خداوند ناسپاسی می کند

……………………………………………………………….

حلق سرود پاره‌، لب‌های خنده در گور

تنبور و نَی در آتش‌، چنگ و سَرَنده در گور

این شهر بی‌تنفّس لَت‌خوردۀ چه قومی است‌؟

یک سو ستاره زخمی‌، یک سو پرنده در گور

……………………………………………………………….

دیگر کجا توان بود؟ وقتی که می‌خرامد

مار گزنده بر خاک‌، مور خورنده در گور

گفتی که «جهل جانکاه پوسیدۀ قرون شد

بوجهل و بولهب‌ها گشتند گَنده در گور»

……………………………………………………………….

صابون ماه و خورشید صد بار بر تنش خورد

امّا چه می‌توان کرد؟ شب همچنان سیاه است‌

ناچار گُل مرویید، از نور و نَی مگویید

وقتی به شهر کوران‌، یک‌چشمه پادشاه است‌

مطالب مرتبط

(0) نظر

تعبیرخواب دستشویی

سه شنبه بیست و سوم 11 1397

تعبیرخواب دستشویی

همه چیز در مورد تعبیر خواب دستشویی رفتن شستن بچه بزرگ کثیف سفید مرده عمومی در بخش سرگرمی سایت علم سرا

خواب دیدن اینکه شما نمی توانید دستشویی راپیدا کنید یا اینکه شما در پیدا کردن دستشویی مشکل دارید، بیانگر این است که شما در رها کردن و بیان احساسات خود مشکل دارید. شما مانع از احساسات درست خود در مورد چیزی می شوید(جلوی احساساتتان را میگیرید)

تعبیرخواب دستشویی , تعبیرخواب دستشویی بچه , تعبیرخواب دستشویی کثیف , تعبیرخواب دستشویی بزرگ

خواب دستشویی یکی از خواب های معمول است.اگر شما هم دستشویی در خواب دیده اید و دنبال تعبیر خواب دستشویی می گردید می توانید در این مطلب براحتی تعبیرخواب دستشویی را مطالعه نمایید و متوجه شوید دستشویی چه تعبیری دارد

تعبیر خواب دستشویی از دید حضرت امام جعفر صادق ع

تعبیر خواب دستشویی و توالت ، پنج چیز است

مال حرام – عیش و زندگی دنیا – خزانه و انبار – شروع در حرام – زن خادمه و حرامخوار

تعبیر خواب دستشویی از دید محمد بن سیرین

تعبیر خواب ساختن توالت ، حریص بودن برای مال دنیا است

تعبیر خواب افتادن در چاه دستشویی ، هزینه کردن مال است

تعبیر خواب دیدن و ساختن توالت

حضرت امام جعفر صادق فرماید:
دیدن توالت در خواب بر پنج وجه بود:
  1. مال حرام.
  2. عیش و زندگی دنیا.
  3. خزینه (خزانه و انبار).
  4. شروع در حرام.
  5. زن خادمه و حرامخوار.
محمد بن سیرین گوید: اگر کسی ببیند که توالت و دستشویی می‌سازد بهجمع آوری مال دنیا می‌پردازد و از مال و اموال خود چیزی نخواهد بخشید. برخی دیگر از معبرین دیدن توالت در خواب را به زنی جادوگر تعبیر کرده‌اند که آن زن حرام خوار و بی دین می‌باشد.

تعبیر خواب ادرار کردن در دستشویی

محمد بن سیرین می‌گوید: اگر در خواب ببینید که در توالت ادرار و مدفوع می‌کنید غرق در جمع کردن مال و ثروت خواهید گردید.

ابن سیرین: اگر ببینید که در چاه توالت خانه خود افتاده‌اید از مال خود خرج خواهید کرد و اگر ببیند جوری در چاه توالت بیفتد که دست و پایش بشکند تعبیرش آن است که گرفتار بلای سختی می‌گردد.
ابن سیرین می‌گوید: اگر ببینی در توالت ادرار ومدفوع می‌کنی، یـعـنـی مال و اموال خودت را خرج می‌کنی. اسماعیل بن اشعث می‌گوید: اگر ببینی در خانۀ خودت، در جای مخصوص به این کار ادرار کرده‌ای، یـعـنـی مال و اموال را برای زن خودت خرج می‌کنی ولی عوض آن به تو برمی‌گردد، همانطور که در قرآن کریم آمده: … وَمَا اَنفَقْتُم مِّن شَیْءٍ فَهُوَ یُخْلِفُهُ وَهُوَ خَیْرُ الرَّازِقِینَ _ … و آنچه که انفاق کنید او جایش را پر می‌کند، و او بهترین روزی دهندگان است (سبا-۳۹).
ابن سیرین می‌گوید: اگر ببینی توالت می‌سازی، یـعـنـی خسیس می‌شوی و به جمع کردن پول و مال و اموال حریص خواهی شد و نمی‌خواهی چیزی از مال خودت را خرج کنی، ‌‌‌‌‌ بعضی از تعبیرگران نیز گفته‌اند: با زنی جادوگر که حرام‌خوار و بی‌دین است ازدواج خواهی کرد .
ابن سیرین می‌گوید: اگر کسی ببیند که در توالتیا چاه توالت افتاده است، یـعـنـی غرق در جمع کردن مال و اموال می‌شود، و اگر در چاه توالت خودش افتاده باشد، تعبیرش این است که مال و اموال کسی را با غصب می‌گیرد، و اگر افتاد و دست و پایش هم شکست، یـعـنـی دچار گرفتاری وبلای سختی می‌شود.
امام صادق (ع) می‌فرمایند: تعبیرهای مستراح (توالت) عبارتند از: ۱– مال حرام ۲– زندگانی و معیشت دنیا ۳– خزانه ۴– شروع در حرام ۵– زنی خدمتکار و حرامخوار.

مؤلف کتاب بانک جامع تعبیر خواب گوید:

  • کاسه توالت می‌تواند به اندوخته‌های مالی خواب بین مربوط باشد
  • اگر کاسه توالت پر شده بود از نجاسات اندوخته‌های مالی خواب بین زیاد می‌باشد
  • اگرمستراح کاسه توالت نداشت و یا خراب بود یعنی شخص خواب بین نمی‌داند چگونه دارایی‌هایش را نگهداری کند و آنها را خرج می‌کند
  • اگر کاسه توالت تمیز وپاکیزه بود شخص اندوخته‌های مالی ندارد.

لطفا به تعبیر خواب کلمه ی ادرار کردن نگاه کنید.

تعبیر خواب دستشویی عمومی

خواب دیدن اینکه شما در دستشویی عمومی هستید بدون اینکه درو دیواری باشد یا در شرایطی اجابت مزاجمی کنید که آدم های زیادی اطراف شما هستند، بیانگر این است که شما ازینکه حریم خصوصی کافی مخصوص به خود را داشته باشید، نا امید می شوید. شما همیشه دیگران و رفع نیاز هاشان را ارجح تر از خود و نیاز هاتان می دانید. در نتیجه، شما حس این را ندارید که حریم خصوصی دارید یا فضای مخصوص به خود را دارید. تعبیر دیگر این است که خواب بیانگر این است که شما با این مساله مشکل دارید که احساسات قبلی تان را رها کنید. شما می ترسید که اگر این احساسات را رها کنید، پس دیگران که اطراف شما هستند، شما را قضاوت خواهند کرد و به نقد خواهند گذاشت

تعبیر خواب مدفوع

تعبیر خواب دستشویی شستن , تعبیر خواب دستشویی مرده , تعبیر خواب دستشویی رفتن

تعبیر خواب مدفوع

مدفوع انسان چیزی است که در خواب ها بسیار دیده می شود و غالب مراجعه کنندگان به معبران در این باره سئوال می کنند و اهل تعبیر نیز فراوان در این باره حرف زده و نوشته اند. این شهرت دارد که می گویند  مدفوع در خواب پول است و به خصوص پول نقد

این تا حدودی می تواند درست باشد چون دیدن آن در خواب خوب است اما پول نیست

ابن سیرین نگاشته که دیدن  مدفوع در خواب رهایی از غم و رنج است و مجلسی رحمه الله علیه معتقد است دیدن غایط در خوابخوب است چون بیننده خواب از همه غم ها و رنج ها برهد و قرضش ادا شود.

در نفایس الفنون و عرایس العیون می خوانیم که غایط مالی است که ظن حرام بودن آن وجود دارد.  مدفوع کردن از غم رها شدن است

این گمان که  مدفوع  در خواب پول می باشد زیاد است. آنها که در خانواده ها به طور سنتی خواب تعبیر می کنند  مدفوع راپول می دانند و شهرت پول بودن آن از همین جا ریشه گرفته و جالب این که آن را پول و مال شمرده اند.

دیدن  مدفوع در خواب پول و مال نیست رهایی از غم و رنج و اندوه است و چون پول یکی از عوامل تخفیف دهنده آلام ماست تعبیر پول را به  مدفوع نسبت داده اند.

ضمنا اگر غم و رنج، از بی پولی باشد رهایی از آن با پول میسر است که می تواند  مدفوع در این جا پول باشد.

خالد بن علی بن محد العنبری

اگر کسی در خواب ببیند که در حال مدفوع کردن است و مردم نیز، به او نگاه میکنند، باید از اعمالی که مایه آبروریزی هستند به شدت بپرهیزد.
اگر کسی در خواب ببیند که در بسترش مدفوع می کند، زنش را طلاق میدهد و به بیماری درازمدتی مبتلا میگردد و اگر ببیند که بدن و لباس هایش را به مدفوع و نجاست آلوده کرد، مرتکب جرم و گناهی می شود.

کتاب سرزمین رویاها

خواب مدفوع : پول و گرایش به پوچ گرایی

مدفوع نوزاد روی تخت : امتیاز بزرگی نصیبتان می شود

مدفوع حیوانات : منفعت های بزرگ براحتی نصیب شما می شود .

هرنوع مدفوع دیگر : هدیه پرارزشی دریافت میکنید .

تعبیر خواب دستشویی

منبع

alamto

jesarat.com

مطالب مرتبط :

تعبیر خواب ادرار کردن | تعبیر خواب فرار | تعبیر خواب حمام | تعبیر خواب خراب شدن | تعبیر خواب خرمن

(0) نظر

عنبر نسارا

دوشنبه بیست و دوم 11 1397

عنبر نسارا

تشخیص و خواص و مضرات عنبر نسارا برای سینوزیت چیست در دسته پزشکی و سلامت سایت علم سرا

عنبر نسارا

همانطور که میدانید عنبر نسارا، ماده‌ای است که در ظاهر بی ارزش است و بقیه فکر میکنند تنها بعنوان کود حیوانی کاربرد دارد غافل از آنکه این ماده به ظاهر بی ارزش مدت هاست جای خود را در طب سنتی پیدا کرده و در درمان بسیاری از بیماری‌ها بخصوص بیماری‌های عفونی کاربرد دارد.

توضیحاتی در مورد عنبر نسارا

فواید عنبر نسارا (مدفوع الاغ ماده یا پشکل ماچلاق) شامل خاصیت میکروب‌کشی، کمک به درمان سینوزیت مزمن، سرماخوردگیو درمان عفونتهای زنان است.در این مطلب از سایت جسارت در مورد همه چیز درباره عوارض و خواص عنبر نسارا در دوران بارداری صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

عنبر نسارا چیست

عنبر نسارا یا پشکل ماچلاق، مدفوع الاغ ماده است که از گذشته و در طب سنتی از آن برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشده است. امروزه نیز بسیاری از امراض و عفونتها را با این روش درمان میکنند و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی کاربرد دارد. در حقیقت استنشاق دود حاصل از سوزاندن عنبر نسارا می تواند در درمان زخم های ناشی از برخی بیماری ها همچون آبله مرغان، زونا، سالک، عفونتهای زنان، برخی بیماریهای تنفسی و غیره موثر باشد.

فواید و خواص عنبر نسارا

به طور کلی مهمترین فواید عنبر نسارا که درکتب طب سنتی از آن یاد شده است، خاصیت میکروب‌کشی این ماده میباشد. برخی از مهمترین خواص درمانی عنبر نسارا عبارتند از: دود دادن عنبر نسارا در محیط های بسته مثل فضای خانه، مانند اسفند اثر میکروب کشی قوی داردو انجام این کار به ویژه در فصول سرد، تاثیر قابل توجّهی در کاهش موارد بروز بیماریهایی مثل سرماخوردگی دارد؛ به ویژه اگر یکی از اعضای خانواده سرماخورده باشد می توان با این کار از افزایش بار ویروس در فضای محلّ زندگی کاست. دود حاصل از سوزاندن عنبر نسا برای درمان خارشپوست مفید است و به بهبود برخی بیماری های پوستی نظیر آبله مرغان، زونا و …کمک میکند. کمک به درمان سینوزیت مزمن از فواید عنبر نسارا بوده، در درمانسر دردنیز موثر است. از خاکستر عنبر نسارا میتوان برای معالجه تاولهای چرکی و دارای ترشح استفاده نمود. همچنین کمک به بهبود زخم های ترشّح دار ناشی ازدیابتو نیززخم های بستراز فواید عنبر نسارا است. دود دادن عنبر نسارا برای درمانگل مژه ( در مرحله حادّ آن) و نیز انواع عفونتهای قی کننده چشممفید است. البته دود دادن طولانی مدّت عنبر نسارا برای چشم توصیه نمی شود. جالب است بدانید نتایج یک تحقیق علمی بر روی فواید عنبرنسارا، اثرات ضد میکروبی دود این ماده را بر روی میکروب‌های بسیار مقاومی مانند استافیلوکوک اورئوس و سودوموناس آئروژینوزا نشان داده است. متن کامل این پژوهش را میتوانید در این صفحه از سایت دانشگاه علوم پزشکی مطالعه کنید. کمک به درمان برخی بیماریهای زنانه و رفع عفونت یکی دیگر از فواید عنبر نسارا بوده، در طب سنتی از این ماده و دود دادن آن برای کاهش خونریزی وکوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان و درمان عفونت های واژینال استفاده می‌شود. دود حاصل از سوزاندن عنبر نسا برای تسکین موقت دندان درد مفید میباشد.

طریقه مصرف عنبر نسارا

برای این کار ۲ الی ۳ عدد عنبر نسارا را همراه با خاک شیرو اسپند و یا به تنهایی، روی کمی ذغال انداخته و گلدان سفالی که ته آن سوراخ داشته باشد را روی آن برگردانید، که در این صورت مانند دودکش می شود وبسته به نوع بیماری دود حاصل از آن را استنشاق کنید. به عنوان مثال: برای عفونت گوش باید دود را با قیف یا کاغذ لوله شده وارد گوش کرد. برای عفونت یا چرک گلو و سینوزیت هم باید دود را به گلو و مغز رساند. قرار دادن زخم هادر معرض دود عنبرنسارا و یا استعمال موضعی خاکستر آن بر روی محل زخم یا سوختگیبرای التیام زخم مفید است. همچنین میتوان پودر یا کوبیده آن را چند مرحله روی زخم پاشید تا زود خوب شده و عفونت نکند. به منظور درمان عفونت‌های زنانه، باید واژن را با دود عنبر نسارا بخور دهید. برای این کار باید۱ الی ۲عدد عنبر نسارا خشک شده را دود کرده و در زمانی که دود زیاد شد داخل شیشه ای با دهانه گشاد بریزید سپس دهانه شیشه را مقابل واژن بگیرید. این عمل را هر روز دو بار انجام دهیدتا کاملا اثرات عفونت از بین برود.

احتیاط در مورد مصرف عنبر نسارا

با وجود فواید عنبر نسارا در درمان بیماریها ذکر این نکته ضروری است که در تمام منابع علمی و طب سنتی فقط از سوزاندن و دود حاصل از این ماده برای درمان بیماری ها استفاده شده و به هیچعنوان مصرف خوراکی آن جایز نمیباشد. نکته مهم دیگر در مورد این ماده تهیه آن از مراکز مطمئن است و لازم است از خود درمانی این ماده پرهیز شود.

آشنایی با عنبر نسارا

عنبر نسارا سرگین الاغ ماده ای است که در بهار جمع آوری می شود و از خواص دارویی عجیبی برخوردار است. این ماده به ظاهر مشمئز کننده بهترین دارو برای خشک کردن زخم های عمیق ناشی از جراحت و سوختگی می باشد. از این ماده برای درمان عفونت های داخلی و خارجی گوش و همچنین درمان زخم های دهان مانند آفت استفاده می شود. ابن سینا دود عنبر نسارا برای کاهش طول دوره ی قاعدگی و کم کردن خونریزی های ماهیانه در زنان تجویز می کرده است! دود عنبر نسارا یکی از بهترین درمان های سینوزیت های مزمن، سرما خوردگی،عفونت های واژینال و درمان انواع زخم های عفونی و غیر عفونی است. بزرگتر ها یادشان می آید که این ماده در چندین سال قبل برای درمان و بهبود زخم ختنه استفاده می شد. برخی گوش درد را با دود سیگار آرام می کردند، غافل از این که دود سیگار منفعت دود عنبر نسا را ندارد.

عنبر نسارا و سرماخوردگی

دود دادن عنبر نسارا در محیط های بسته مثل فضای خانه، مانند اسفند اثر میکروب کشی قوی دارد و انجام گاهگاهی این کار به ویژه در فصول سرد، تاثیر قابل توجهی در کاهش موارد بروز بیماری هایی مثلسرماخوردگی دارد؛ به ویژه اگر یکی از اعضای خانواده سرما خورده باشد می توان با این کار از افزایش بار ویروس در فضای محل زندگی کاست.

استنشاق دود عنبر نسارا

استنشاق دود عنبر نسارا یکی از راه های مناسب برای درمان سینوزیت های مزمن و حاد و سرماخوردگی است. این کار در درمان سردردهای کهنه نیز موثر است. برای این کار، عنبر نسارا را در یک اسفند دود کن ریخته روی شعله کم قرار داده دود متصاعد شده را استنشاق کنید.

عنبر نسارا و خارش

گرفتن مواضعی از بدن که دچار خارش است روی دود عنبر نسارا، یکی از روش های بسیار موثر در کاهش انواع خارش هاست. همچنین این کار، برای درمان تاول ها و زخم های ترشح دار نیز اثر مناسبی دارد. این روش یکی از بهترین روش های درمانی اگزما هم هست. همچنین این کار تاثیر بسیار خوبی در ترمیم سریع انواع زخم ها به ویژه زخم های سوختگی دارد.

عنبر نسارا و سرکه

ضماد کردن مخلوط عنبر نسارا و سرکه روی پیشانی در درمان خون دماغ مفید است.

عنبر نسارا و درمان صرع

به روش های ذیل می توان از عنبر نسارا برای کمک به درمان صرع استفاده کرد: استنشاق عصاره خشک آن با سرکه. استفاده از آب عنبر نسارای تازه به عنوان قطره بینی.

عنبر نسارا خشک

پاشیدن پودر عنبر نسارای خشک بر روی انواع زخم های تازه، علاوه بر کمک به بهبودی آنها، خونریزی آنها را نیز متوقف می کند و آنرا سریع خوب می کند

عنبر نسارا و کاهش خونریزی

دود دادن عنبرنسارا برای کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان و درمان عفونت های واژینال مفید است. روش استفاده به این شرح است: برای این کار ۲ الی ۳ عدد عنبر نسا را همراه با خاکشی و اسپند، روی کمی ذغال انداخته و گلدان سفالی که ته آن سوراخ داشته باشد را روی آن برگردانید، که در این صورت مانند دودکش می شود، لباس زیر خود را درآورده و دامن بلندی بپوشید و به حالت نیم خیز روی آن بایستید.البته این کار بدون خاکشی و اسپند هم موثر است. اگر هم حوصله ندارید می توانید بدون این تشریفات خاص درمان را انجام دهید. برای این کار کمی عنبرنسارا را روی اسفنددودکن روی شعله کم قرار داده بگذارید دودش به واژن بخورد. این کار را ۲ روز قبل از زمان پریود، ۲ روز در زمان پریود و ۲۲ روز بعد از پریود انجام دهید. ۸- به همان شیوه فوق الذکر، دود عنبر نسارا در درمان و و کاهش عوارض بواسیر هم بسیار موثر است.

ترکیبات عنبر نسارا

طی تحقیقات و آزمایشات به عمل آمده توسط روش کروماتوگرافی و با استفاده از دستگاه GC-MS عنبر نسارا شامل ترکیبات زیر می باشد : هگزان استیک اسید آکونیتین بتاکاروتن دی متیل آمین ب با وجودچنین ترکیباتی و دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی ، آنتی باکتریال، ضد قارچو ضد التهابی پشکل ماچلاغ دارویی بی نظیر جهت استعمال خارجی می باشد که استفاده از آن در درمان مشکلات زیر کارایی اثبات شده و موثری دارد .

عنبر نسارا و زخم دهانه رحم

استفاده از عنبر نسارا در درمان زخم دهانه رحم کاربرد موثری دارد .بدین منظور جهت استفاده از عنبر نسارا و درمان زخم دهانه رحم ۲ الی ۳ عدد عنبر نسا را با مقداری خاک شیر و اسپند،روی کمی ذغالگداخته بریزید و سپس یک گلدان سفالی که در انتها سوراخ می باشد را بر روی زغال ها بگذارید تا دود ناشی از سوختن این ترکیبات از سوراخ گلدان خارج شود.اکنون جهت بخور دادن رحم خود لباس زیر خود را در بیاورید و دامن بلندی بپوشید و سپس به حالت نیم خیز بر روی سوراخ گلدان قرار گیرید و رحم خود را بدین وسیله بخور دهید .انجام این عمل در ۲ روز قبل و بعد از پریود بهترین راه شناخته شده و اثر بخش درمان عفونت های واژینال و زخم های رحمی می باشد .

علایم عفونت قارچی واژن

علایم عفونت قارچی واژن شامل موارد زیر می‌باشد: ۱- ترشحات واژن: یکی از شایع ترین علایم عفونت قارچی، ترشحات سفیدرنگی است که از ناحیه واژن خارج می‌شود. هم چنین ممکن است به رنگ سبز یا زرد هم باشد. مقدار این ترشحات می‌تواند زیاد یا کم باشد. ۲- خارش و سوزش: ناحیه تناسلی این بانوان معمولا متورم می‌باشد و احساس خارش و سوزش در این ناحیه دارند. سوزش این ناحیه ممکن است شدید شود و شدت سوزش در هنگامرابطه جنسی با همسر و ادرارکردن بسیار بدتر می‌شود. ۳- بوی واژن: موقع عفونت قارچی، بوی نامطبوعی ایجاد می‌شود. البته بوی نامطبوع واژن و یا ترشحات واژن، در بیماری هایی نظیر واژینوباکتریال نیز دیده می‌شود. آزمایش ترشحات توسط پزشک متخصص، در تشخیص قطعی و دقیق بیماری به پزشک کمک می‌کند. ***تذکر: ترشحات طبیعی واژن در زنان را نباید با عفونت قارچی اشتباه گرفت. ترشحات طبیعی شبیه ترشحات زنان قبل از قاعدگی می‌باشد. اگر در مورد طبیعی یا غیر طبیعی بودن این ترشحات شک دارید، با پزشک خود مشورت نمایید.

عوامل تشدید کننده خارش در ناحیه تناسلی

عوامل تشدید کننده خارش در ناحیه تناسلی: ۱-شستشوی بیش از اندازه با لیف و صابون : برخی از بیماران بوجود آمدن خارش ویا سوزش و یا هر علامت دیگر در ناحیه تناسلی را به عدم رعایت بهداشت ربط داده و با شستشوی زیاد با صابون و لیف سعی در بر طرف کردن آن می کنند. این کار کاملا اشتباه بوده و منجر به تشدید خارش می شود. شستشو بعد از هر بار ادرار و مدفوع با آب خالی و سپس خشک کردن به آرامی با دستمال کاغذی برای بهداشت ناحیه تناسلی کافیست. ۲-پوشیدن لباس تنگ: پوشیدن لباسهای تنگ، چسبناک بویژه از جنس پلاستیک منجر به تشدید رطوبت شده و ناحیه را برای رشد قارچ مستعد می کند بنابراین توصیه می شود از پوشیدن لباسهای تنگ پرهیز شود.۳-خشک کردن با سشوار: برخی از بیماران با تصور اینکه رطوبت منجر به رشد قارچ در ناحیه تناسلی می شود، با سشوار اقدام به خشک کردن ناحیه تناسلی می کنند. این کار نیز غلط است. خشک کردن با دستمال کاغذی نرم و به آرامی کفایتمیکند. ۴-استفاده از کرم های مختلف: استفاده از کرمهای ضد خارش و ضد قارچ که معمولا بیماران بدون نسخه از داروخانه تهیه می کنند، خود یکی از عوامل اصلی خارش هستند. توصیه می شود حتما برای درمان خارش ناحیه تناسلی به پزشک متخصص مراجعه و تمام کرمهای موضعی را که خود از قبل استفاده می کنید قطع کنید. حداکثر می توان از وازلین خالص( بدون عطر و مواد نگهدارنده )برای تسکین خارش در ناحیه تناسلی استفاده کرد. ۵-استفاده از کاندوم و ژلهای روانکننده یا لوبریکانت(درزنان): اگر دچار خارش مزمن و طولانی مدت ناحیه تناسلی هستید بهتر است از کاندوم استفاده نکنید. همچنین ژلهایی که به عنوانژلهای روان کننده به فروش می رسند از عوامل مهم ایجاد حساسیت، آلرژیو خارش در ناحیه تناسلی هستند. استفاده از این ژلها حتی برای کسانی که مشکل خارش هم ندارند توصیه نمی شوند. ***تذکر: اگر دچار خارش مزمن و طولانیدر ناحیه تناسلی می باشید(در زنان) استفاده از تامپون به جای نوار بهداشتیارجح است.البته این کار حتما باید زیر نظر پزشک انجام شود. زیرا تامپون نیز عوارض خاص خود را دارد.

(0) نظر
X